「筋肉痛が久々に次の日来たがやき!これって若返りゆうがやない?」釣り好き51才男性からの投げかけでした。同級生とお盆休みに磯釣りへ行き、以前は怖くて上がれなかったハエ「磯」で釣りを出来たことにものすごく喜んでくれてました。

ウチに通ってくれた経緯は職場の紹介。お店のオーナーから勧められてです。若い頃から腰痛に悩まされてたとかで、診断は狭窄症。大きな手術を経てなんとか仕事は出来るようになってましたが痺れに脱力感、不安定な磯釣りには行けてませんでした。もっとも釣果は本人さっぱりだったそうですが(笑)

興味深きは以前なら2〜3日後から出てた筋肉痛が次の日速攻で出たというのです。「出た!若返り!」と思った私…勉強不足でした。歳を取ると筋肉痛が遅く出る、は俗説だったんです。筋肉は「早く、強く」動かすと損傷しやすくなり、同時に起こる「修復」が追い付かない、だから筋肉痛も早く出るんですって。逆に「ゆっくり、弱く」だとダメージの蓄積が遅くなり筋肉痛の感知も時間がかる…という仕組みです。

狭窄症になる以前だと「ゆっくり、弱く」だった磯釣りが、足腰が弱った今はかなりの負担になってしまったということでしょう。でも…飲食の厨房で一日中ハードな仕事されてますからねぇ…しかも旧友と久々の釣行。ちょっと割り切れかねますが、まぁ夢が叶ったということでめでたしめでたし!僕も勉強になったし誤情報を胸張って拡散するとこでした(笑)

追伸・ウチに通ってる方々が「若い」のは間違いないんです。「きれい」にもなられてます。医学的に証明は出来ませんが身体の「繋がり」が改善されて効率良く代謝が出来てるのではないかと…。ご興味あられる方は是非ともお問合せ下さい!