「夕方になったら気分が悪くなって…パソコンの画面見るのも辛くもぅ無理って感じでした。けどここ来るようになって大分楽になりました！」20代女性事務職の方です。初回の翌朝、目覚めの良さにビックリしたとか。昨日で4回目でしたが体調も良いと喜んでました。
前屈みの姿勢がいかに眼や脳に負担を掛けるか、仕事をこれ以上続けないでとまで言われてる訳です。最近では喫煙に次ぐ悪習慣として「座位」が挙げられてます。頭や首肩のみならず腰への負担は立位の3倍とか。当然血流は悪く滞りが全身で…命の危険です。
安易に薬を飲まれてる方のなんと多いことか！何事もそうですが楽をすると後で皺寄せがきます。仕事も残業になるし夏休みの宿題なんか思い出したくもありませんよね。その場を乗り切っても無かった事にはなりません。
急がば回れ、昔の人は上手に言ってます。身体もしっかりと見直して整えて、力を発揮するに充分な状態を手に入れて下さい。そうなれば夕方の辛さが軽減するばかりか効率も上がりなんなら早退き出来ますよね！元気一杯でのアフターファイブ、仕事が楽しみになるばかりか人生が豊かになります。
