マイケル・ジャクソンが「スムース・クリミナル」のPVで有り得ないダンスの動きしてたの…憶えてます？棒のように体を伸ばしたままギューんとかかとから体を前に傾けて。

あれ、実は「仕掛け」とマイケルの体幹の強さによるイリュージョンなんです。訓練されたダンサーでも、最大25度から30、一方でMJはなんと45度！

「仕組み」は靴の底にV字の切れ目が入っていて、その切れ目をステージの「フック」に引っ掛けて「傾いて」たんですね。

やってみると分かるんですが「頭」にメチャ負担掛かります。いわゆる腱膜のリンクでカカトから「引っ張られる」んですね。「眼」もモノスゴ「重く」なります。猫背や肩凝りにも当然「繋がって」ます。

ぜひ、体験してみて下さい。かかとを固定しても良いですし、分からなければゆっくり繰り返しやってもらえば良いです。「あ、ホンマや…」ってなりますから。

これ「トレーニング」にも使えます。前も後ろも、そこに「居続ける」のも激しい「運動」ですから！空手やボクシングなんか良いんじゃないでしょうか。「懐」は深くなるし、「リーチ」も伸びます。

さらに覚醒させる方法…「つま先の下…崖だとしたら…？」って思ってみて下さい。姿勢キレイになりますよ！