「何かスポーツやってますよね？」なんでか結構言われます。「なんももしてません」そ、施術といっしょ（笑）何もしてないししないんです。ちょいと太り気味ですが。
15年前まではランニングに励みプチ筋トレなんかもしてました。でも…どうやら運動が身体に良くない、って思いだしてから辞めました。そう、何もしない生活やってます。
僕の自論です。「身体を一生懸命使えば、勝手にキレイな身体になる」はぁ？ですよね（笑）ゴリラは筋トレしますか？カモシカが走り込みする？鳥が負荷トレーニング…しませんよね〜…。
厳密に言うと、しない訳ではないんですが…。何をしてるかと言うと、サイレントメソッドです。感覚を身体の隅々まで張り巡らしながら使うってことを毎日やってます。もちろんズボラなのでやれる時だけですけどね（笑）身体を変えたい、って思われてる方は是非始めてみて下さい。楽〜に好きな時だけ、から！
