「肩、下手投げで投げる時痛いです」ソフトボール・剣道・ピアノと大忙しの中1男子。ご家族からは身長の伸び・体重も心配だと事前に言われてて…。
礼儀正しい若き「ジェントルマン」でした。いつものように姿勢・動き・出力チェック！全然ダメ。足の中指軽く持つこと30秒、足関節・股関節バッチリシンメトリー👌&出力MAX！！「凄いです…？！？」
いつもの事ながら姿勢・動き・出力がてんでバラバラ、勿体無いです。皆んな実力を出せてないのに「頑張って」る訳です。しかも「整備不良」で。緩かったり締めすぎたりの関節、無理に使うと…壊れます。「スポーツ障害」の認識になってるけれども…どうやら自分での「セルフ障害」ですね。
上手く「繋がってない」関節、無理に動かしてみましょう。たとえば「扉」、蝶番のネジがちゃんと締まってない…力強く…「バンッ！」って閉める。しかも何十・何百回も繰り返して。
ネジは曲り・抜け、蝶番は歪みます。「痛い」です…。
しかも力の入ってない腕をブン投げて「止め」ないといけませんからね…繊維はブチブチ切れます。指導者が、親御さんがしってくれれば子供達の将来も変わるんですが…。社会へのアナウンス、続けていきます！
